榴莲水果香饭团的做法,榴莲水果香饭团怎么做

发布网友发布时间：2023-01-12 05:18

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热心网友时间：2023-08-02 12:10

这个的话

用料

大米 150g 小米 50g 高粱 50g 榴莲一块

木瓜一小块蓝莓几粒炼乳适量

榴莲水果香饭团—宝宝营养加餐的做法

食材准备好。
🌻叨叨：柚子妈把范老师的原方子贴出来，供麻麻们参考：大米 100克，小米 40克，糯米 30克，大黄米 30克，榴莲肉，木瓜肉、芒果肉各1小碗，炼乳适量。

估计有的小盆友不喜欢榴莲，只需把它换成炒香的芝麻就好了。

大米、小米、高粱浸泡30分钟。

加水煮成饭，煮滴稍微软烂一点。

木瓜切小丁。

榴莲肉用勺搅开后加入晾至室温的米饭中，拌均匀。

用保鲜袋辅助，铺一层米饭，加一点炼乳，再铺一层米饭，整成圆形。
🌻叨叨：有榴莲这饭好甜，都不需要加炼乳了，您随意。

表面嵌木瓜丁，蓝莓。这里可以再次借助保鲜袋。