三脂过高,指的那三脂,饮食要注意什么

降低三脂水平需要采取一些生活方式上的改变。首先是保持健康的饮食习惯，少吃高脂肪、高热量的食物，多摄入蔬菜、水果、谷物等富含膳食纤维和维生素的食物；其次是适度运动，保持适当的体重，运动能够有效地降低三脂水平，增强心血管健康；最后是需要在医生的指导下服用药物，以及遵医嘱定期进行检查，及时调整...

可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处...

三脂高指的是高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。1、高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.72毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。3、混合型高...

2、高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍。它是冠心病、糖尿病等代谢综合征相关疾病发生的重要危险因素，积极控制高甘油三酯是代谢综合征相关疾病一级预防的重要环节。3、高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。/iknow-pic.cdn...

一、高血糖人群饮食要点：1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高;4、每天的烹调油不能超过25克;5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青...

回答：问题分析: 你好,你所描述的三脂过高,是指甘油三酯过高。甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。甘油三酯高是许多疾病的危险因素,如糖尿病、肝病、慢性肾炎等。 意见建议: 建议在饮食上低盐低脂低胆固醇饮食,多食含膳食纤维高的食物,适量运动,控制体重。

预防三脂偏高的方法包括保持健康的饮食习惯和生活方式。建议选择低脂、低糖、高纤维、富含水溶性维生素和矿物质的食品，例如全麦面包、水果、蔬菜、鱼类等。此外，积极运动、戒烟限酒等生活方式改变也能够帮助控制三脂水平。对于已经出现三脂偏高的人群，医生通常会根据患者情况，制定个性化的治疗方案，采用...

1、饮食不规律，因偏食、暴饮暴食造成的肥胖，饮食不规律或嗜酒成癖，是引发高脂血症的重要因素。2、情志失调，情绪不稳定，情绪忧伤，导致脾虚气结，就是由于长期精神紧张，导致内分泌代谢紊乱，天长日久形成高脂血症。3、年迈体虚，因年老，肾功能渐衰，可演变为痰症。或肝肾阴虚，肾内热，灼津炼...

第一,不要吃含脂肪多的食物,如肥肉,骨头汤,蛋黄等;不要贪吃,不要吃的过饱尤其是晚餐;第二,加强体育锻炼;第三,如果甘油三脂不是太高,可以单用食疗的办法,例如每天吃一碗黑木耳汤或者醋浸大蒜头(每天一次,每次2到3瓣);第四,如果甘油三脂较高,可以在食疗的基础上服用贝特类的药物治疗.或服用多...

温馨提示：平时应该做到控制饮食，加强运动，等等。具体就是吃的有尺度，勤锻炼身体，给自己制定一套科学的膳食结构，注意调整自己的生活习惯和饮食规律，严格控制脂肪和热量的摄入，最后就是树立一个愉快的生活态度。三脂过高是有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能 ，需要及时...

1. 三脂高的定义 三脂高是指血液中甘油三酯的浓度超出正常范围。甘油三酯是血液中的脂肪之一，其水平升高与多种因素相关，如饮食习惯、生活方式、遗传等。2. 三脂高的原因 三脂高的发生与不良饮食习惯如摄入过多高脂肪、高糖分食物有关。此外，缺乏运动、身体肥胖、年龄增长等因素也可能导致甘油三酯水平...