想要放下一个不可能的人,除了拉黑和断联,还有什么更聪明的做法?

发布网友发布时间：2023-01-14 12:02

共5个回答

热心网友时间：2023-11-08 13:14

事实上，如果你真的想放下某人，你需要真正调整你的心，让自己接受当下的现实，并以一种循序渐进的方式与过去告别。只有这样，才能真正摆脱过去的感觉，不会因为一个错误的人而继续浪费生命，也不会因为错误的感觉而继续折磨自己。

1、花更多的时间和精力去做自己喜欢的事情。

当我说放手的时候，分离的痛苦太多了，但我的心仍然更专注于过去。所以，过去的痛苦将你无限放大，让你仍然不知所措。事实上，此时此刻正确的做法是将更多的精力集中在你喜欢的事情上，转移你的注意力，甚至让自己忙碌起来。虽然忙碌不能让你一下子忘记过去的痛苦，但你可以暂时撤回注意力，缩短放大过去痛苦的时间，让你适应彼此都没有的日子。

2、*自己做到不打扰对方，不想起对方。

虽然这两个人名义上是分离的，但分离的痛苦将永远萦绕在他们心中。似乎他们仅仅通过不交流的方式失去了联系，但事实上他们仍然无法放手。这种做法是不明智的。如果你想放开对方，你必须先让自己去做：不要打扰，不要在意。当两个人已经在一起很长时间了，很难真正想要分开，最难的是不要打扰。以前我和他分享的东西太多了，现在我们分开了，我忍不住联系他，觉得应该没问题。但是你要明白，两个人之间真诚的关系是慢慢培养起来的，如果你真的想忘记一个人，就需要时间慢慢放手。

3、放开自己的心态，正确面对。

分离的情感痛苦有时更大，因为我们无法放开自己。例如，我们会觉得我们付出了这么多，现在我们说放手，我们觉得这对我们自己来说是不值得的。事实上，这是一种沉没成本，你越关心它，它的效率就会越低。事实上，你必须清楚这一事实：属于你的就是你的，而不是你的即使你愿意也无法保留。彼此之间没有缘分，无论你怎么努力，都是徒劳的；此外，对于那些不珍惜自己的人来说，没有必要互相保持。

热心网友时间：2023-11-08 13:14

尽可能找出他身上所有的缺点，你就会觉得他并没有那么优秀，那么他在你心目中的地位就越来越低，你就会慢慢反感他，从而不喜欢他，也就能够放下他了，甚至你会觉得当初为什么会喜欢他。

热心网友时间：2023-11-08 13:15

留着对方的联系方式，不拉黑对方，不删除对方，发自己特别努力生活的朋友圈，告诉自己，自己会变得特别优秀，会出去旅行，这样就是聪明的做法。

热心网友时间：2023-11-08 13:15

聪明的做法是，从心底里改变对他的态度和想法，可以和很好朋友一起吃饭，逛街旅行，专业对他的注意力，转移对他的念想。

热心网友时间：2023-11-08 13:16

可以选择遗忘，然后不要理会，自己该干什么干什么，可以去找一个新的对象，通过新欢的方式来忘记旧爱。