青苹果吃起来好还是熟的营养价值更高

发布网友发布时间：2023-01-14 10:36

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热心网友时间：2023-11-30 09:11

两者差别不是很大，青苹果维C含量低些，口感较脆，热量较少，为了减肥，吃青苹果较好些，也就是这样了。
注意青苹果不是指的没熟的苹果，而是单独的一个品种，没熟的和红苹果比，营养价值差一些，口味就差更多了。

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