大米、莲子、香蕉能一起煮粥吗

发布网友发布时间：2023-01-14 11:27

共2个回答

热心网友时间：2023-11-08 10:54

可以先将莲子放到冰箱冷冻一下再煮就易烂，用高压锅回破坏营养的。用锅小火，可以和红枣、银耳、百合一同蒸或煮，注意不要烧干了水。
莲子不能浸泡，否则，煮不烂，在等待水开后，将洗后的莲子马上下锅，注意：莲子不要提前清洗．这样，莲子很快就能煮烂．

热心网友时间：2023-11-08 10:54

薏仁，莲子，枸杞，百合你好，可以一起煮粥，清热，补气

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