你好我有湿气能不能汗蒸

发布网友发布时间：2023-01-14 20:03

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热心网友时间：2023-11-09 16:35

你好，可以的。还有，不是湿寒，是寒湿，一般是因为寒久集聚成湿了。寒湿相对比较好调理，寒湿相对只是一个病理过程，不是不能清除的。不要把一时的寒湿就认定为是寒湿的体质。中医认为，湿从脾中来，脾是运化水湿的主要脏腑，想去出湿，第一步，晚饭清淡绝对不吃油腻辛辣的东西，让脾胃减轻负担。第二就是按时吃饭，油炸油腻甜食也要注意能少则少，因为甜品归脾经。第三不要饮酒不要熬夜。做下去，你的身体逐渐会好起来。希望你健康。

热心网友时间：2023-11-09 16:35