发布网友 发布时间:2023-01-14 20:05
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热心网友 时间:2023-12-01 17:44
让地瓜干长白霜的晾晒方式:
1、选择地瓜。几乎所有品种的红薯都可以用来晒成红薯干,但口感最好的要数红皮红心的红薯,这种红薯晒出来的红薯干才足够筋道香甜。当然,也可以选用其它品种的红薯,如黄皮黄心的红薯或紫薯等,只要认为足够香甜的红薯都可以尝试。
注意:刚刚从地里挖出来的红薯不太适合晒红薯干,因为这种红薯里的淀粉还没有充分糖化,晒出来的红薯干不够甜。把它们放在室内通风的地方晾一段时间,让表面微微有些发软时,再用来做红薯干就很甜了。如果能放在地窖里贮存两到三个月则更好。
2、将地瓜清洗,蒸熟,去皮,冷却后晾晒5-7天。
把准备好的红薯洗净后再削去外皮,切成厚片上锅蒸熟。如果打算切成条状来晒,就把厚片切成1cm左右,蒸熟后再改成粗条。如果打算切成薄片来晒,就再切的稍薄一些,蒸熟后不要改刀了。
把切好的红薯片或红薯条摆放在竹匾上,放到阳光充足而且通风良好的地方开始晾晒,记得每过两三个小时去翻动一次,一直把它晒到自己喜欢的软硬程度就可以吃了。
3、将晒好的红薯干放至完全凉透,装入瓷坛或其它能密闭的容器里(如下图),密封后放在室内或室外。
5天左右后拿出来再晾晒一次,晾晒好后,再一次收存,一周后进行第三次晾晒。
4、晾好再次存放半个月后,地瓜干上基本上就覆满了一层天然的白霜,这是葡萄糖等糖分的结晶,其存放时间越长,霜就会越厚,甜度也就越高。
扩展资料
地瓜干食用注意事项
1.地瓜不宜一次食用过多,不宜空腹食用。地瓜含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如甘薯一次吃得过多,会使人腹胀,另外空腹食用会刺激胃酸分泌,使人感到“烧心”。
2.地瓜的不足之处是缺少蛋白质和脂肪,但是今天人们生活富裕了,已经不再把地瓜作为主食,它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。所以每次饭后加吃几片甘薯是最科学的食用方式。
3.地瓜不宜与柿干同吃:如果同时食用,甘薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,会使胃部感觉不适。
随着科学技术的进步,甘薯制品层出不穷,在这当中,最受人欢迎的当属食用方便的甘薯干了。甘薯(地瓜)经过清洗,蒸煮,日晒就变成软软的,香香的,甜甜的,令人百吃不厌的薯干了。更难得的,薯干在制作的过程中,不添加任何物质,是当之无愧的“纯天然,无添加”食品。
参考资料:百度百科-地瓜干