女人立冬合适喝的养生茶有哪些
发布网友
发布时间:2023-01-16 00:15
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懂视网
时间:2023-01-16 04:36
1、虾仁乌龙茶。原料:虾仁12粒、乌龙茶3g。做法:将虾仁和乌龙茶一同放入茶壶中、倒入沸水冲泡10分钟即可。茶效:虾仁可补肾、壮阳、通乳、此款茶配合饮用滋阴补肾、祛湿除燥、阳痿、失眠者可多饮等。
2、黄芪红茶。适应者:体虚者。原料:红茶1g、黄芪15g。做法:将黄芪放入锅中煮沸5分钟、加入红茶冲泡即可。茶效:补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰等功效。不适宜者:高血压者。
3、糯米红茶。适应者:身体虚弱、贫血者。原料:红茶5g、糯米50g。做法:将糯米洗净放入锅中煮熟、加入红茶即可。茶效:缓解盗汗、腰腹坠胀,益气养阴等功效。不适宜者:发热及糖尿病患者。
热心网友
时间:2023-09-09 04:05
1、红枣茶
冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。
2、菊花蜂蜜茶
菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效,但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。所以,我们可以添加蜂蜜来缓解这个症状,蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品,这道茶品建议在饭后一小时饮用效果最佳。
3、乌梅蜂蜜茶
乌梅是一种常见的小零食,服用之后具有很好的减肥作用。为什么乌梅具有减肥的效果呢,主要是由于乌梅的口味酸爽,能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收,对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外,蜂蜜具有很好的清热排毒的作用,对于肠胃的活动也具有促进的效果。