三个月从113斤瘦到90斤可能么?

发布网友发布时间：2023-01-15 15:08

共2个回答

热心网友时间：2023-11-12 08:11

太有可能了！！给你推荐个方法吧！我用过的！玉米粉麦片粥材料：玉米粉5g、麦片一包制作：把玉米粉和麦片用沸水冲开拌匀即可代替晚餐这个方法虽然很简单，但是效果很好，刮油性很强，一般情况下坚持吃一个月能瘦15斤左右当然这是保守数字！你要用三个月减重，用这种方法23斤肯定没问题！！注意：这个方法虽简单，但是我认为坚持下去很难（因为我不喜欢喝这个粥，没什么味道）！希望你能坚持下去，这样90斤的体重就会离你越来越近的哦！！希望你能收获好身材！！！望采纳...

热心网友时间：2023-11-12 08:11

首先可控制食欲！再加上跳绳！保准瘦！

热心网友时间：2023-11-12 08:11

首先可控制食欲！再加上跳绳！保准瘦！