洗澡时搓掉的“泥”,真的是泥吗
发布网友
发布时间：2023-01-13 02:13
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热心网友
时间：2023-11-03 01:18
当然不是泥~那是你的皮肤碎屑，当然了，它的成分不仅仅是皮肤碎屑，可能还参杂了很多其他的物质，比如说灰尘之类的，这也就是为什么这些东西不是白色，而是有点黑色的一个原因吧。
人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。体表的皮肤和毛孔都会呼吸，呼吸的同时会排出多种分泌物，如油脂、汗水等。
同时，人生活在空气的环绕中，裸露的皮肤沾染到空气的灰尘，再正常不过了。通常那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些。
热心网友
时间：2023-11-03 01:18
这是由于我们人体一直处在新陈代谢中，代谢在人体表面的产物就是皮屑，体表的毛孔和皮肤都能呼吸，同时也会排出一些分泌物，比如汗液和油脂等。
再加上我们生活的环境中裸露的皮肤容易接触到空气中的灰尘，这些物质就会组成身体上的“泥”。新陈代谢是无时无刻都在进行的，即使每天洗澡，身上也同样会每天都出现这些“泥”。
不过，由于人的体质和生活环境等不同，身上的“泥”的成分也会有一些区别，比如油性皮肤的人身上的“泥”含有的油脂成分多一些，而干性皮肤的人就是皮屑多一些。
扩展阅读：
一、为什么有些人身上泥很多？
生活习惯不同
如果一个人的日常饮食喜欢吃油腻和刺激的食物，而且平时不喜欢运动，那么身体分泌的油脂会比较多，皮肤上的“泥”自然也就会比较多。
新陈代谢速度快
我们的皮肤无时不刻都在进行代谢，在我们皮肤的最外层有角质层，能够帮助皮肤锁住水分和保护皮肤。
但是有些人的皮肤新陈代谢速度更快，角质层就会更快更新，角质层就会越来越厚，在搓泥时也就会出现“泥”很多的情况。
内分泌紊乱
内分泌也是影响身上“泥”的多少，如果一个人长期生活在压力大、熬夜等环境中，皮肤就会变差，尤其是毛孔会变得粗大，皮脂腺的分泌能力会加强，容易分泌更多的油脂，身上的“泥”自然就会增多。
此外，由于男性体内的雄激素分泌比女性高，身上搓出来的“泥”也就会比女性更多。
二、身上的“泥”要大力搓掉吗？
在洗澡时相信很多人都有搓澡的习惯，目的就是想将皮肤上的“泥”搓干净，在洗澡时适当搓一搓，可以清除皮肤上覆盖的灰尘和分泌物，尤其是经常出汗的部位，但如果用力搓洗，反而会对皮肤造成伤害。
这是因为身上的“泥”也是皮肤的屏障保护层，能够保持皮肤湿润，减少水分的消耗，还能阻挡周围微生物的入侵。
如果洗澡时搓澡过度，就会破坏了这层皮肤天然保护膜，使得皮肤容易过度干燥、瘙痒、敏感、出现红血丝等。除此之外，大力搓洗还会带来这几个危害：
降低皮肤的抵抗能力
角质层作为保护皮肤的首道防线，对一些外来微生物的入侵能起到阻挡的作用，而且还能够阻止化学和物理方面的刺激。
如果大力搓澡很容易就将角质层破坏，从而就会降低皮肤的抵抗力，各种皮肤问题就会随之出现。
导致湿气入侵
在春夏季节，由于空气较为潮湿，再加上频繁使用空调和喝冷饮，会增加体内湿气的情况，如果在洗澡时大力搓澡会让皮肤受损，容易导致湿气入侵。
而湿气入侵容易导致五脏功能失调，身体就容易出现健康问题。
首先，每天洗澡的次数不宜过多，在炎热的夏季，通常是一天清洗一次就可以了，但是对于出汗比较多和油脂分泌比较旺盛的人，可以多清洗一次。
老年人的皮肤油脂分泌比较少，最好适当减少清洗次数，可以保持每天擦身体的习惯。其次，洗澡时间不宜过长，每次的洗澡时间不宜超过20分钟，水温最好在30℃-45℃为宜。
最后，注意洗澡的次序，在洗澡时首先应该先洗脸，然后洗澡，最后再洗头。这是因为人体在进行热水淋浴后毛孔迅速张开，先洗脸就能避免将更多的灰尘带入脸部的毛孔，造成毛孔堵塞而引起皮肤问题。
转自：《洗澡时身上搓出的“泥”到底是什么？你肯定不知道！》.人民日报
