总是控制不住时不时会随口一说的话，这个习惯怎么改。不要跟我说三思而后行。我脑袋总是不擅长思考说的话

发布网友发布时间：2023-01-12 15:52

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 13:36

你的意思是有口头语吧！有的口头语就是脏话。最根本的是自己要注意，找个排斥脏话的环境，目的就是为了用外力提醒你让你时刻警戒着在说脏话之前告诉自己不要说在脏话说出口之后告诉自己不再说要一直坚持下去倘若你坚持在意坚持改正肯定能改过来的。追问不是口头语！就是好像有些话不该我说的或者没有必要说的，我说出来就觉得很尴尬一样

热心网友时间：2023-11-01 13:36

外力刺激，你这不长记性的是长时间的习惯例如犯一次就少吃一顿饭，保证管用追问那要到什么时候才可以改变

追答等你感觉失去的大于你乱说话带来的后果的时候，等价原理

热心网友时间：2023-11-01 13:37

尽量压制。处处注意。

热心网友时间：2023-11-01 13:37

不说话，养成习惯，犯一次错就给自己一次惩罚，这样时间长了就好了追问好吧

追答恩加油吧

热心网友时间：2023-11-01 13:38

那就直来直去，就跟东北人一样，敞亮，痛快，别人说什么也不要管，嘴长在自己的，追问呵呵