发布网友 发布时间:2023-01-12 16:00
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热心网友 时间:2023-11-21 09:32
先准备好500克的毛豆,和姜片、干辣椒、香叶、桂皮、八角、花椒、盐等调味料,然后跟着做以下几步吧。热心网友 时间:2023-11-21 09:32
1、清水反复冲洗,直至干净。
2、锅中加入适量清水和所有的调料(盐、八角、花椒、辣椒),盐可以多加点儿,其它适量,毛豆先不要放。(干辣椒可以根据个人口味选择是否添加)
3、大火煮开后保持沸腾2分钟,煮出香味儿,然后加入一滴植物油,下入毛豆,大火煮开;
4、转中小火,煮10分钟左右,关火,放在锅里浸泡一个小时以上,让毛豆完全入味,捞出开吃。(煮制毛豆可以个人的喜好,来决定煮制的时间,我家喜欢毛豆有些脆感,所以锅里水开了就熟了。)
煮制好了,放少许碱面主要是为了卖相好,也可以不放碱面。
煮毛豆不要盖锅盖,敞开盖煮,这样能保持毛豆青翠的颜色,否则会变*。 毛豆是高能量蔬菜,不能吃太多。
生的毛豆放在冰箱里冷藏可以保存几天,一旦煮熟了即便冷藏也很容易变质,所以一次不要做太多。