发布网友 发布时间:2023-01-14 09:49
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热心网友 时间:2023-09-24 02:11
文/小雪妈妈
都说老人“隔代亲”,有时候真不是开玩笑,看看孩子们的生活待遇,我们做父母的有时候看了都眼馋,真的是把孩子往心里宠。
尤其是吃的方面,老人总觉得孩子“瘦”,身体缺乏营养,不仅做好吃的,还给孩子买好吃的,带着孩子在放飞自我的道路上,开始一路发胖,不可收拾......
有种冷叫做奶奶觉得你冷,还有种饿叫做奶奶觉得你饿。平时给孩子吃饭,都是在孩子基础饭量上多加了不少,期间还给孩子吃零食,不约束孩子吃垃圾食品。
无论孩子长了多少斤肉,见了面第一句总是“这孩子怎么瘦了这么多,奶奶好好给你补补”,就这样在饲养员的精心喂养下,没多久孩子就吃胖了。
下面这位妈妈可以说就经历了这样的过程,因为夫妻俩有些事情要忙,于是把孩子送到了老家,让奶奶帮忙照顾几个月。期间也经常有视频,宝妈都会说孩子是不是胖了一些,爸爸马大哈不以为然,解释可能是离手机太近了。
哪怕后来看出女儿胖了一些,爸爸还非常的高兴,安慰妈妈说“一看女儿在老家过得很好”,变相的也夸了一波自己母亲会照顾孩子。
一晃眼几个月过去了,孩子也快开学了,妈妈就去老家接孩子回来,可没想到第一面,妈妈就差点没认出自己闺女来。
肥嘟嘟的小脸,扎着两个小辫子,宽松的肚兜穿出紧身的效果,浑身上下胖了不止一圈,看到妈妈气势冲冲跑过来,浑身的肉都是在抖。对此宝妈有些哭笑不得,也有些担忧,这种暴饮暴食,对孩子 健康 可不是什么好事。
分析:
老人隔代亲疼爱孩子,这些都可以理解,但是在饮食上,老人还是需要悠着点来。小孩子不知道饥饱,老人夸两句说孩子吃的棒,孩子撑着肚皮也能多吃一碗。
但是这种暴饮暴食,或者吃得太多,对孩子 健康 不太好。先不说给孩子肠胃带来很大的负担,容易出现消化不良,甚至是晚上翻来覆去影响睡眠。再者孩子吃得太多,饮食营养不均衡,肉类吃得多,蔬菜吃得少,也容易导致孩子出现肥胖。
因此说在饮食上,不论是老人还是父母,都需要多注意,哪怕是心疼孩子,也不能胡吃海喝,一些垃圾食品和热量过高的食品,也是少吃为好。
第一,正常吃饭,少吃垃圾食品
现在夏天天气比较炎热,很多家里面都进了一些冰激凌、雪糕之类的,小孩子嘴馋,父母不管的话,孩子一天能吃好几个雪糕。
吃太多凉的,孩子肠胃受不了不说,胃里面也吃不下其他东西,营养吸收不够,零食吃的太多,孩子容易生病耽误身体 健康 ,所以父母平时多看着点,少让孩子吃零食冷饮,隔个两三天吃一次就行,别吃太多。
第二,拒绝挑食
孩子挑食这是很多父母头疼的问题,回想起我们小时候,哪有挑食的余地,就那些吃的,不吃就饿着,相反现在孩子吃的太好,一个个开始挑三拣四,这个不吃那个不吃。
一些不太重要,或者不是日常饮食经常吃的食物,父母不用太在意,但是孩子挑食比较严重,例如爱吃肉不爱吃菜这种,就要努力给孩子纠正过来,不然孩子营养失衡,容易肥胖。
第三,多运动锻炼
管住嘴迈开腿,小孩子还是要多运动,能减肥不说,还可以增强孩子的体质。当然了运动后,也要避免孩子继续吃高热量食物。
父母还是稍微管着点孩子体重,小时候吃太胖,万一以后减不下来,将来可能会影响孩子的自尊心,到时候孩子埋怨你们,后悔都来不及了。