高血压健康教育大纲

发布网友发布时间：2023-01-16 23:35

共2个回答

热心网友时间：2023-11-21 16:35

高血压的健康教育可以从以下几个方面入手：
1、指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量，每人每天尽量不超过6克；二是控制总热量的摄入，减少饱合脂肪的摄入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多样化。
2、指导患者适量运动。要根据血压的高低，确定活动的时间和强度，同时防止意外伤害。
3、指导患者戒烟限酒。加强劝阻，使其付诸行动。
4、定期测量血压，每年至少进行一次全面的体格检查。
5、坚持在医生的指导下合理用药。

热心网友时间：2023-11-21 16:36

1. 高血压的流行病学和成因。
2. 高血压如不及时治疗会带来哪些危害。
3. 高血压的规范治疗：
改变生活习惯
怎么规范监测血压
怎么规范用药
每年需要检查的内容
4. 怎么知道自己的控制情况