发布网友 发布时间:2023-01-17 02:06
共2个回答
热心网友 时间:2023-11-18 06:08
经常练习自由泳,把它作为你每次游泳的必修课!当你可以长时间的用自由泳的姿态(起码5--10分钟)去游泳,那么你的目的也就达到了!当然,你不会自由泳的话用蛙泳也行!蛙泳吐气的时候需要把头在水里埋深一些,埋头要比仰头吸气的时间要长!热心网友 时间:2023-11-18 06:08
经常练习自由泳,把它作为你每次游泳的必修课!当你可以长时间的用自由泳的姿态(起码5--10分钟)去游泳,那么你的目的也就达到了!当然,你不会自由泳的话用蛙泳也行!蛙泳吐气的时候需要把头在水里埋深一些,埋头要比仰头吸气的时间要长!热心网友 时间:2023-11-18 06:08
潜水的时候要完全放松!热心网友 时间:2023-11-18 06:08
潜水的时候要完全放松!