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气血两虚喝什么茶最好

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:00

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热心网友 时间:2023-10-17 02:12

首先要分清楚是气血虚还是气血淤,气血虚的话脸惨白无血色,就要喝红糖姜茶,或者黑糖姜茶,再加一些红枣。气血瘀滞的话脸偏暗沉,容易长斑,要多锻炼身体,多喝点红茶,或者其他清补品,通窍的。

热心网友 时间:2023-10-17 02:12

首先要分清楚是气血虚还是气血淤,气血虚的话脸惨白无血色,就要喝红糖姜茶,或者黑糖姜茶,再加一些红枣。气血瘀滞的话脸偏暗沉,容易长斑,要多锻炼身体,多喝点红茶,或者其他清补品,通窍的。
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