穿高跟鞋为什么会大腿疼?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:48

共5个回答

热心网友时间：2023-09-25 15:51

那是因为你穿高跟鞋累，然后腿部为你走路提供很多能量，然后产生乳酸过多，所以腿部会疼，这个从瘦身当面来说没什么坏处，但是从美体当面就有坏处啦，乳酸长时间消失不了会结块让腿部不漂亮的，从健康当面来说没什么坏处。

热心网友时间：2023-09-25 15:52

我是真的穿不了高跟鞋，一天下来累的不行的感觉，我那一天看一个关于高跟鞋的文章，了解到，因为鞋跟高度过高，每天穿高跟鞋的时间过长等等原因造成大腿痛。长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌部位，而不是整个脚掌平均受力，日常走路时，人体是靠拇趾根部、小趾根部和脚跟三个部位支撑身体重量，需要腿部肌肉长时间紧绷用力，所以引起脚酸腿痛。

热心网友时间：2023-09-25 15:52

很多穿高跟鞋的所导致的疼痛都是因为向前滑动过度所致。在鞋绑的内侧应该预留足够的空间，高跟鞋不恰当会导致前足掌向前移动。增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。

热心网友时间：2023-09-25 15:53

有可能，你穿的高跟鞋还真高，你这个高度已经超过了保护*了。建议你还是少穿这么高的，会影响你的腿，对身体伤害还是很大的！

热心网友时间：2023-09-25 15:53

刚开始走路太多是会酸疼，建议刚开始穿7厘米左右的，每天走四五个小时左右，晚上回家泡泡脚。一星期后可以穿10厘米左右的。切忌每天晚上泡泡脚。