减肥的人,可以吃油吗?急求解
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:54
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-16 20:06
太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。
热心网友
时间：2023-10-16 20:06
但是适量！
所以如果你控制得好的话
是可以的
还有
你的减肥方法貌似有些问题
虽然减下了体重
但是绝对会营养不良的
而且
一旦恢复正常饮食
绝对会反弹（不然你也不会又减一次了）
建议你早餐保证营养
中餐水果蔬菜
晚餐土豆
这样要比你光吃土豆减肥健康得多
热心网友
时间：2023-10-16 20:06
太晚吃东西，特别是甜食，烧烤类的食品，坚持运动很重要。如果想快速减肥的话，方法倒是有的，比如吸脂减肥和中医减肥，具体可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。
热心网友
时间：2023-10-16 20:06
但是适量！
所以如果你控制得好的话
是可以的
还有
你的减肥方法貌似有些问题
虽然减下了体重
但是绝对会营养不良的
而且
一旦恢复正常饮食
绝对会反弹（不然你也不会又减一次了）
建议你早餐保证营养
中餐水果蔬菜
晚餐土豆
这样要比你光吃土豆减肥健康得多
