发布网友 发布时间:2022-04-23 13:58
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热心网友 时间:2022-04-28 11:33
鸡肉是比较常见的一种肉类,营养价值比较高,它的蛋白质含量非常的高,而脂肪含量非常低,所以说平时多吃一些鸡肉是非常好的选择,不会导致发胖,作为减肥的人士来说应该多吃鸡肉,在做鸡肉的时候,也可以和其他的一些食材来搭配,比如说蘑菇青菜土豆等等,都是比较好的搭配方法。
鸡肉红烧什么好吃
材料
土鸡1只、植物油、葱段3根、八角3个、桂皮2根、盐、冰糖、鸡粉、料酒、姜汁、老抽
做法
1、鸡肉剁成块,反复用清水冲洗干净。
2、锅中烧开水,放些料酒和姜汁,倒入鸡肉汆烫出血水后再用清水冲洗干净。
3、炒锅中少许油烧热,倒入冰糖熬糖色。
4、熬好糖色后倒入鸡肉和适量老抽翻炒均匀。
5、锅中填入适量清水,没过鸡肉,加入葱段、八角、桂皮大火烧开。
6、将鸡肉移入砂锅中,大火再次烧开后转小火,40分钟后加入盐和鸡粉。
7、看汤汁变的很少且浓稠后,要不停用铲子翻动,以免糊底,待鸡肉变得红而发亮且没有汤汁后熄火即可。
做法二
材料
主料:鸡脯肉
辅料:料酒、醋、老抽、糖、盐、姜、八角、桂皮
做法
1、鸡脯肉洗净切块。
2、锅中倒少量油烧热,放入鸡肉煸炒。
3、放入姜、料酒、少量醋、老抽翻炒至上色。
4、加水没过鸡肉大火烧开,放入八角、桂皮转小火煮30分钟左右。
5、最后放入适量盐、糖大火收汁即可。
做法三
材料
公鸡半只,五花肉1块,腐皮几张,葱,姜,料酒,花椒,生抽,老抽,盐,冰糖
做法
1.头一天将腐皮在清水中浸泡,多换几次水.第二天把腐皮切成条打成结,腐皮的质地比较软,在锅内一烧就不成形了,所以打结还是要用薄叶打才好。
2.公鸡和五花肉切小用水焯过洗干净.把冰糖在火上烤一下用刀捻碎(在火上烤一下才容易被捻碎,冰糖炒出来的糖色要比白砂糖炒出来的色泽红亮)炒锅上火加入清油,把冰糖沫炒成糖色倒入鸡和肉在锅内炒一会,加葱 姜 料酒 花椒继续炒。
3.把五花肉里的油炒出来后在加生抽 老抽 盐炒匀加水没过肉然后把腐皮平铺在肉上用小火烧二十分钟,在把锅内的内和腐皮炒匀在炖十分钟左右,在用中火把锅内的汤汁收干就好了。
热心网友 时间:2022-04-28 12:51
如何做好听的美味可口的烧公鸡呢。公鸡是非常好吃的家禽,肉嫩而不腻。那么怎么做炒公鸡才能色香味俱全呢 ^_^
食材
食谱热量:194.5(大卡)
主料
新鲜公鸡1只
方法/步骤
1
把公鸡洗干净,切成块
2
在锅中放入香油,加热,当加热几分钟后,把公鸡放入
3
先放入少量水,提高加热速度
这期间要偶尔搅拌,让受热均匀
加入几分钟后,放入红辣椒
放入少量盐,注意不要加太多,如果后面觉得淡了,可以再放一些
放入生姜,如果可以的话,可以适当多放一些
搅拌之后,再放入少量的酱油
放入少量料酒,改善味道
充分的搅拌,使作料均匀分布到鸡的各个地方,这样更入味
再放入一定量的水,可以是冷水
然后盖上锅盖,加热吧,可以用中小火,这样的鸡肉更好吃哦
烧熟后,可以先尝尝味道的咸淡,再作适当调节
味道应该很好吃啦 \(^o^)/
现在可以把鸡盛起来,慢慢享受吧
END
注意事项
在用刀切鸡块时,要小心别受伤
加水后,最好用小火慢煮,加热时间要足够哦 #^_^#
热心网友 时间:2022-04-28 14:25
香菇鸡腿汤
材料: 鸡腿3个、香菇适量、料酒适量、葱适量、姜适量、盐适量
做法: 煲汤前一晚,把鸡腿切开,加盐加料酒和姜片,放入冰箱腌制。香菇提前泡发,姜切片,香菇切片,将腌制好的鸡腿用水焯一下。 将姜,香菇,焯好的鸡腿放入紫砂煲。 点老火汤,等4个小时,我急着喝,提前1小时关了,也很美味。 舀出锅,加盐和切好的葱花。
茶树菇鸡腿汤
材料: 鸡腿4个、茶树菇50g、胡椒粉适量、盐适量、小葱适量。姜适量
做法: 鸡腿洗净,茶树菇浸泡后去掉根清洗干净,姜切片,小葱挽结。 砂锅中放入足量的水,将鸡腿和姜片放入,大火烧开,撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟。 加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。
山药鸡腿汤
材料: 琵琶腿2只、山药200g、木耳50g、料酒1大勺、盐3勺、鸡精2小勺、枸杞20粒、姜4片、葱适量、水1000ml
做法: 山药去皮切成滚刀块,琵琶腿剁成大块用清水洗净。 将琵琶腿冷水下锅,加姜两片煮至无水血渗出后捞出用温水冲冼干净备用。炒菜机J9内放入两片姜,50克泡发后的木耳,200克山药和焯过水的琵琶腿。加入1000毫升的水。 加入一大勺(10毫升的)料酒。加入2小勺(2克)的鸡精,也可不加。 加入3小勺(3克)的盐。选择禽类,山药鸡腿汤,按开始OK钮后,机器自动启动。 这时提前准备好葱花和枸杞。30分钟后程序结束,一锅香浓的鸡腿汤即完成,加入枸杞,补炊2分钟。最后开锅加入葱花。
热心网友 时间:2022-04-28 16:17
材料热心网友 时间:2022-04-28 18:25
蘑菇,小鸡炖蘑菇。
小鸡活杀,刨去不能吃的内脏,如胃肺肠子等,按个人喜好保留能吃的内脏,如肝心等
把小鸡放入冷水中,入锅煮,小火煮20分钟,水略开去掉水.再整一锅新水,放入刚煮的鸡,蘑菇和其他作料.可根据自己喜好放入诸如香菇,木耳等作料.放入盐,葱.
再煮,1小时后,尝尝味道如何,略淡加盐,略咸则加水. 咸淡适中后转小火煮到香气出来,汤色金黄醇厚.
放可关火取出食用