空手道的禁忌

发布网友发布时间：2023-02-04 00:32

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热心网友时间：2023-07-30 01:24

　　空手道作为非常流行的一项格斗术，很多人都在坚持进行空手道的锻炼方法，这样对增强身体素质以及防身的能力都是有好处的，是强身健体的一个好选择，不过虽然说空手道好处多，在练习空手道的时候也会有禁忌的存在，一起看看吧。

　　空手道的禁忌

　　1、在空手道练习的道场中，在接收到教练指示的生活就要立即做出反应和行动。如果没有教练在场的时候，是不能私作进行搏击练习的。而且如果没有听到教练的允许，那么就不能擅自离开排列。在离开的时候，不能在教练以及排列的中间穿过，必须在排列的后方离去才行。在空手道的练习中，必须对教练尊称，特别是称呼职衔，比如说前辈，老师，师范等都是可以的，而且在道场中我们不能吃东西，吸烟或者是咀嚼香口胶。

　　2、在进入或者离开道场的时候，必须面向道场进行行礼，同时说osu!，如果进入道场的时候迟到了，那么应该先在道场后，面向后方跪坐，直到教练允许进场的时候才可以站立，同时要面向前方行礼，说osu!之后才可以进入，而且要从最后排去排列。

　　3、在教练和你说话的时候，应该大声的用osu!来。空手道的练习是一项非常严肃的事情，所以在空手道的练习期间，我们要保持绝对的专心，这时候是不能交谈或者是大笑的，而且在没有教练指示的时候，要保持不动立的姿势等待教练指示。不管在什么样的情况下都要绝对服从教练命令。

　　4、手指甲以及脚指甲不能过长，需要经常保持整洁。在小息的时候应该多进行练习，一定不能谈天喧哗、浪费时间。道场的清洁，整齐及安全是所有人的共同则责任，对于空手道的道服，一定要保持清洁，在练习的过程中不能佩戴任何的饰物。同时在道场中必须关掉手机。

　　练空手道的时候存在的禁忌还是比较多的，上面介绍的这些情况是我们应该有所了解的，大家在进行空手道练习的时候，必须要对这些禁忌清楚，在练习的过程中就应该避免犯禁忌，这样才能够正确的进行空手道练习，需要大家清楚。