凌晨两点半吃3个鸡蛋家面条会胖吗?

发布网友发布时间：2023-01-31 04:20

共2个回答

热心网友时间：2024-12-14 09:50

你好，凌晨两点半吃东西会导致发胖的。我建议，超过晚上23点最好不要吃东西了，会加重消耗负担的，而且吃的过饱也会难受的睡不着觉。

热心网友时间：2024-12-14 09:51

如果每天都这么吃，是把它当加餐吃，那发胖几乎是肯定的；如果仅是因某些原因需要这么吃，那就没关系。

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