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我大竹人谁知道有哪些音乐可以治疗抑郁症呀?

发布网友 发布时间:2023-01-30 10:41

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-04-23 17:24

音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准:

第一,低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。

第二,音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。

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热心网友 时间:2023-04-23 17:24

光靠歌曲可能不得行哟。我建议你先自己找找原因,看看造成你这种心理的根本原因在什么地方,如工作不如意、家庭不和谐、有这些因素的话,你就要一一去解决,如果不是或者你不能通过自己调节好的话,那我推荐你··去··重··庆·红·十字··博··爱··医··院·失·眠··抑·郁·诊·疗·中·心 去·治,上次我闺蜜也患了抑郁症,经朋友推荐去的他们医院,现在好很多了,人也开朗了很多,你不妨也去试试吧!

热心网友 时间:2023-04-23 17:25

您好,
轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以*的建议及时的配合药物心理治疗,三环类抗抑郁药,选择性5-羟色胺重摄取抑制剂,单胺氧化酶抑制剂,这些都是常用的抗抑郁要,但是介于这些西药的副作用比较大,治标不治本,多了解一些中药疗法。通过辨证论治,疏肝解郁,调理气机,来平衡人体脏腑功能,使患者心情舒畅,对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理,目前在临床上效果比较可靠,避免了西药的副作用,和长期服用的药物依赖性.。
祝早日康复。
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