蜂密可不可以直接吃,不用开水稀释好吗?

发布网友发布时间：2023-02-03 02:54

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热心网友时间：2024-02-03 11:19

分类: 生活 >> 美食/烹饪
解析:

可以的

1.蜂蜜中含有大量的单糖一-葡萄糖和果糖，这些糖能够很快被人体直接吸收利用。

蜂蜜所产生的能量比牛奶高约 5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高，延年益寿，是运动员、体力劳动者、脑力劳动者、老人、儿童、高血压患者等最好的饮品。那些缺乏锻炼、身体虚弱、四肢无力、精神不隹的人，经常服用蜂蜜，都会有很大裨益。

2. 有护肝，润肠胃、杀菌、安眠、和促进新陈代谢的作用，并常用来治疗便秘、胃溃疡。

与一些中药配伍后，对心、脏病、高血压、肠胃病、肺病及神经系统疾病都有一定的疗效。

3.能营养心肌，治疗心功能不全，是治疗、预防心脏病的良药。

4.是少年、儿童的理想食品。

蜂蜜能防止儿童营养不良，促进儿童生长发育，促进儿童骨骼生长，而对牙齿没有损害。常食蜂蜜还能

促进儿童大脑发育，提高儿童智力，并帮助儿童消化，增进儿童食欲。