长期面对电脑,怎样才能保护到眼睛

发布网友发布时间：2023-01-31 07:07

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热心网友时间：2024-12-02 19:13

1、适当调低屏幕亮度，减少眼睛压力；
2、看电脑屏幕半小时要让眼睛休息几分钟；
3、长时间看屏幕眨眼次数会下降，导致眼睛不够湿润，眼睛就容易干涩，可以滴点润眼的滴眼液；
4、多吃对眼睛有益的食物，详情请百度

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