云芝需要蒸多久再晒干吃

发布网友发布时间：2023-01-31 18:28

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热心网友时间：2023-07-19 14:54

云芝需要蒸蒸两三分钟再晒干吃！

灵芝一般情况下，只要蒸两三分钟即可，用其泡药效果最佳，不过蒸了之后最好立即晒干，这样可以嗯防止其被虫毁坏影响其营养价值，所以在蒸灵芝的时候一定要控制好时间。

热心网友时间：2023-07-19 14:54

原料：大枣60克，云芝、蜂蜜各适量。

制法：1、云芝、大枣洗净。2、加水同煮，食用时加蜂蜜，代茶饮。

功效：红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，云芝有健脾利湿、止咳平喘、清热解毒、抗肿瘤的功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

二、云芝肝泰

成份：云芝提物物，云脂多糖。功效：免疫调节剂。主要用于治疗急慢性活动性肝炎。用法用量：口服，一次5g，一日2-3次。

三、云芝解毒汤

材料:云芝、柴胡、白芍、茵陈、田基黄、垂盆草各适量、蜜枣2粒。做法:用清水4碗煎至1碗。云芝质地很硬，不能用来做菜，只能用以熬汤，味道比较苦。

功效

云芝中主要活性成分为云芝多糖，云芝多糖具有免疫调节功能，是良好的免疫增强剂，具有增强免疫细胞功能和识别能力，提高IgM的量等作用;云芝多糖同时具有保肝护肝作用，可显著降低血清转氨酶，对肝组织病变和肝坏死有明显的修复作用。