发布网友 发布时间:2023-02-02 04:30
共1个回答
热心网友 时间:2024-02-20 08:45
作为一个在漫长学车路上的学生大家在练习的时候一定听说过挺好的但是他考砸了!其实不管是谁考试都难免会紧张。那么如何缓解考前的紧张情绪呢?1.考前做几次深呼吸伸展身体适当活动四肢。2.获胜方法每一位考生都要保持乐观树立必胜的坚定信心把驾考的负担和压力当作自我表达和自我满足的机会。3.转移法把考试给你造成的意识紧张转移到外在视觉上适当分散注意力让同车的同学互相安慰互相鼓励。分散集体组织中的个人紧张情绪。4.逃避尽量避免考生之间的讨论和评价以及监考人员态度、语言、表达的干扰保持思路清晰使驾驶操作水平充分发挥。