跪求懒人减肥方法,有没有适合的
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:53
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热心网友
时间：2023-10-11 21:11
有。
只是如果你这样在网上求方法，我相信你看到过很多卖药的大姐在哪儿卖减肥产品。
想不运动可以瘦，确实有方法，忌口就可以。 同时，干湿分离外加买促进肠胃排泄的酵素粉自己喝。
忌口的方式有两个要点。
早餐只吃一个包子+1个鸡蛋，中餐6分饱，晚餐一个苹果。7点以后绝对不允许进食和喝水。
干湿分开，饭前饭后1个小时不喝水，一天喝1800ML水。。
坚持1个月，我相信你会瘦10斤。
热心网友
时间：2023-10-11 21:11
