吃酵素减肥怎么样？有人吃过轻美人酵素么？一个月可以瘦几斤呢？

发布网友发布时间：2022-04-23 10:53

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热心网友时间：2023-10-11 21:11

酵素减肥法声称：酵素可以减少脂肪的吸收率，帮助使用者分解体内多余的脂肪。然而，事实却恰恰相反。酵素，又叫作酶，主要功能是加速人体内的化学反应。很多营养物质，由于体积较大，无法穿过肠壁被人体吸收。它们必须被分解成更小的单元，才能被消化系统吸收。酶的作用正是辅助这一过程的顺利进行，并提高碳水化合物、蛋白质和脂肪的吸收率。

显而易见，酶不仅无法减少脂肪的吸收，还有可能让你增长更多的脂肪。

酵素减肥法实际是如何作用的呢？是通过搭配产品的食谱。进行酵素减肥法时，使用者被要求采用极低热量摄入的饮食方案。所以，真正“帮助”使用者瘦下来的并不是酵素，而是这份食谱。

这份食谱大幅降低了使用者的热量摄入，对新陈代谢和内分泌系统都会产生负面影响。一旦恢复正常饮食，体重反弹几乎是无法避免的。