鸡肉下奶还是鸡汤下奶
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发布时间：2022-04-23 10:58
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热心网友
时间：2023-10-11 22:33
坐月子期间喝鸡汤是不少产后妈妈必做的一件事情。老一辈的人也是必定给月子里的媳妇端上一碗浓香的鸡汤，既能补身体，还能催奶。但是月子里到底是喝公鸡汤好，还是母鸡汤好?相信很多人都分不清。产后喝鸡汤对调养身体确实不错，不过公鸡汤和母鸡汤对于产后妈妈，确实有不同的功效。
首先我们来了解下老母鸡汤和公鸡汤的营养价值。老母鸡汤之所以这么受欢迎，不仅仅是因为老母鸡汤浓香味美，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。老母鸡由于生长期长，所以煮出来的鸡汤味道比嫩鸡仔更鲜美浓香。而公鸡肉属阳，温补作用较强，比较适合男性青、壮年阳虚气弱患者食用，也适合病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少患者食用，还有止血治崩的功效。
人们向来喜欢炖老母鸡汤喝，因为味道实在是鲜香得不得了。但是小编要告诉月子里的妈妈，催奶是不能喝老母鸡汤的，老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶的效果，产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母鸡汤，产妇体内的雌激素增多，就会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦，否则你的乳汁就没办法满足宝宝。
既然不能喝老母鸡汤催奶，那么公鸡汤能催奶吗?答案是能的。公鸡除了上述的温补功效外，还有行乳汁的功效，也就是催奶的功效。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内的雌性激素产生，从乳汁的分泌增多有好处哦。而且公鸡脂肪少，炖出来的汤也是清淡有营养，不仅不会让妈妈营养过度，对产后恢复身材有帮主，也让宝宝不会吸收乳汁里过多的脂肪而消化不良。但是小编要提醒的是，如果妈妈乳房胀但就是没奶，或者乳头分泌不出奶时，千万别再喝公鸡汤或者其他下奶食物，很容易造成乳腺炎，最好是查清楚没奶或者乳头不通畅的原因再来下奶。
以上都是鸡汤催奶吗做出的详细解答，在这里小编也建议大家，最好是采用老母鸡或者是乌鸡种原料，因为它们与传统肉食鸡相比，肉质当中含有的营养价值会更高，鸡汤的制作方法也是非常重要的，需要用文火慢炖，这样炖出来的鸡汤才更有味道，营养价值才会更高。
热心网友
时间：2023-10-11 22:33
你好，鸡汤下奶，因为鸡肉的营养成分经过加工把它的营养成分汤都在汤汁里了。所以说，鸡下奶比较快。
热心网友
时间：2023-10-11 22:34
产妇是不能够吃老母鸡汤的，尤其是在月子里面，如果想要下奶的话，一开始的食物应该以清淡为主，在产后一星期可以喝鱼汤或者猪蹄汤，都能够帮助下奶。如果过早的给产妇喝老母鸡汤，不仅不能够起到催奶的作用，甚至还会造成回奶。
另外一些回奶的食物也需要注意，其中最常见的有辣椒、胡椒、韭菜、蒜苔以及腌制的食物，都是不可以给产妇吃的，另外还有一些带气的饮料或者是冰冷的饮料，这些都不可以给产妇吃。
热心网友
时间：2023-10-11 22:34
热心网友
时间：2023-10-11 22:35
