糖尿病吃无糖食品能控制血糖吗?有什么说法吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:17

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 07:14

无糖食品对血糖没有影响？糖尿病患者可以吃无糖食品吗？

最近，无糖饮料大行其道，甚至出现在多个热门搜索中，同时还有很多无糖食品引起人们的关注。无糖食品因为 "零糖"、"零脂肪"、"零热量 "的噱头受到很多健康人士和减肥人士的喜爱，当然也引起了糖尿病患者的关注。很多糖尿病患者都很高兴，以前不敢喝的奶茶现在可以喝了，以前不敢吃的蛋糕也可以吃了，但是，无糖食品真的对血糖没有影响吗？糖尿病患者可以吃无糖食品吗？

单纯甜味剂不影响血糖，葡萄糖是食物中最终对血糖有影响的物质。在无糖食品中，甜味是由于添加的甜味剂，它没有热量，不能被人体吸收，所以对血糖没有影响。然而，应该注意的是，对于无糖蛋糕和饼干，虽然其佐料不会影响血糖，但其他成分，如用于制作蛋糕和饼干的面粉，也应注意引起血糖的波动。因此，无糖食品给了糖尿病患者更多品尝美味的机会，但糖友们也不能掉以轻心，以为无糖食品不会影响血糖，从而暴饮暴食。

吃得太多会伤肝，除了对血糖的影响外，糖尿病患者需要注意的是，过量食用无糖食品可能带来另一种危害。陈晓燕说，甜味剂通过肠道后，留下的可能是伤肝。甜味剂进入人体后，需要肝脏代谢消耗体外，这也意味着给肝脏增加了一些额外的负担，如果人们无*地吃甜味剂，比如把无糖饮料当水喝，长此以往，肝脏很可能出现 "过劳肥"，即可能增加脂肪肝的风险。尤其是糖尿病患者本身就比较容易出现肝脏问题，更要保护好肝脏。

除了掌握科学的饮食方法，培养良好的运动习惯、生活方式也是控制血糖、预防并发症的重要保证。

热心网友时间：2023-10-11 07:14

糖尿病吃无糖食品是可以控制血糖的，因为糖尿病血糖都主要是因为摄入了太多含糖量高的食物，导致胰岛分泌不足，如果一直吃无糖食品，是可以让血糖控制在在合理范围内的，对糖尿病患者是非常有好处的。

热心网友时间：2023-10-11 07:15

不能，糖尿病饮食治疗的原则是控制每天的总热量，无糖类保健品只是不含蔗糖，会含有一些热量，如果过多使用，会使血糖升高。