特小的橙子吃了有害吗

发布网友发布时间：2022-04-23 10:15

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热心网友时间：2023-07-22 02:54

可以吃，没害。只要是橙子，不管大小，只要成熟了没烂都可以吃。因为橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高。中医认为:橙子有生津止渴,舒肝理气、通乳、消食开胃等，是一种营养价值高的水果。
另外，购买橙子时要注意看看是不是“染色橙”，“染色橙”不能吃，因为容易导致重金属中毒。
判断“染色橙”的方法：
1、看颜色：“染色橙”多在正常成熟的橙子大批上市前混入市场，颜色多呈浓艳的橙红色，而此时橙子则应是*或发青头。
2、擦橙皮：用手或者湿巾擦拭，“染色橙”会留下淡淡的红色；而正常橙子则无残留色。
3、观果汁：切开后观察流出果汁的颜色，“染色橙”果汁发红；正常橙子的果汁偏黄。
4、品味道：味道刺鼻的不要买。