公务员哪些职位需要体能测试?
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发布时间：2022-04-23 10:15
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热心网友
时间：2023-10-11 05:59
公*中报考*、监狱、强戒机关人民*职位和特殊专业职位考生需要参加体能测试。在公*职位信息表中查看体能测试或专业考试要求一列，如下图所示：若此栏中标注“无”，则此岗位不需要体能测试。
对报考*干警、*系统以及监狱的考生来说，除面试之外还多一项体能测试。体能训练并非一朝一夕，短期爆发的体能增强效果可能不如长期训练的积累，但有一些技巧可寻。
体能测评项目顺序依次为：
1.纵向摸高
2.10米x4往返跑
3.男子1000米跑、女子800米
纵向摸高技巧
屈腿半蹲，双臂后摆，快速摆臂，双腿发力。
切记：双腿在起跳时不可移动或有垫步动作，或者未静止起跳，有助跑嫌疑。
拓展资料
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），加强型红牛饮料效果因人而异。口渴可喝纯净水，运动前30分钟之内不要吃任何食物。
2.考试当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了测试时嗓子会不舒服。
3.衣服要宽松舒适。在测试期间，要随时关注天气的变化，天气好的情况下可以选择T恤和短裤。
4.慢跑鞋是最佳选择，鞋子一定要轻便舒适，最好不要穿篮球鞋等过重的鞋。所穿运动鞋的鞋底要柔软，鞋底纹理最好是横向的，这样才有助于增大鞋与地面之间的摩擦力，使鞋子能够“抓”住地面，以便于在起跑时更好地借力。
参考资料：人民网——修改招警体能测试的建议
热心网友
时间：2023-10-11 05:59
报考*、*、*、林业、司法行政等系统人民*职位的，要进行体能测评。体能测试包括：
测试入围人员及有关事项公告如下：
一、入围考生及时领取体能测试通知单，逾时未领者视为自动放弃。
二、考生须按照体能测试通知单要求携带相关证件在规定时间到达测试地点，逾时不到者视为自动放弃，证件不全者不得入场。
三、如有不适合参加体能测试者，请自己酌定参加与否，出现任何意外情况，由考生本人负责。
热心网友
时间：2023-10-11 06:00
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时间：2023-10-11 06:01
