经常生闷气易怒会不会得心脏病或者冠心病?
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发布时间：2022-04-23 10:12
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时间：2022-04-24 20:33
做为一个心脏病患者，我的体会是：经常生闷气易怒肯定容易得心脏病！
第一，心脏病都包括哪些？
我们通常所说的心脏病是个总的称呼，其实心脏病有很多种，常见类型包括，冠心病，肺心病，高心病，代谢性心肌病，或者病毒性心肌炎等等。常见症状会有发作性胸闷痛，心悸，心慌，或者水肿，喘息气促，劳动耐力下降等。常见诱因为劳累，情绪激动，各种感染，应激等而诱发发作。
第二，为什么说生闷气易怒容易得心脏病呢？
首先从心脏病的预防要求上讲：
合理安排工作和生活，生活要有规律，要保持乐观愉快的情绪，心情舒畅，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。
从要保持乐观情绪上看生气是引起心脏病的因素之一。这是因为经常有这种情绪的人，不但不利血压的平稳，而且对神精系统的正常工作影响很大，也是造成心率不齐的一个重要因素，这也是人们常说气的心乱蹦。血压不平稳，心率不齐，也都是得心脏病的一个基础因素。
我个人的体会就是：愿意生气的人，特别是愿意生闷气且易怒的人，容易形成气血淤堵，气血循环不畅又导致血压升高，血压升高本身就是造成心脏病的重要因素之一。而生闷气易怒时，体内耗氧严重，心里压力大负担重，又会加重心脏损害。
而且愿意生闷气，易怒的人，情绪很不稳定，会经常性的出现莫名的精神紧张，导致长期睡眠不足，反过来又作用情绪，让人更容易生气发怒，这种恶性循环容易形成内分泌失调，导致成植物神经紊乱，严重时会造成心率不齐，久而久之最终发展成心脏病。
此外，社会上还流传“气死啦”的说法，就是指长期生闷气易怒，势必间接造成心脏损害，比如说生气导致血压升高引起心脑血管意外或引起心肌梗死等心脏类而死亡的事件时有发生。
综上所述：经常生闷气易怒是得心脏病一个因素，因为在生气的情况下身体容易出现血压升高，心率不齐，长此以往势必造成心脏损害。而且经常生闷气易怒的人比较敏感，心情不好又影响睡眠，容易造成植物神经紊乱，最终导致心脏病的形成。
经常生闷气易怒，对人身体造成的危害远比你想象的严重，心肝肺以及消化神经系统都会受到影响，所以就有百病气上得之说，因此，不论什么原因，我们都要保持一个好心情，这样才有利于身心健康！
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时间：2022-04-24 21:51
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时间：2022-04-24 23:26
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