发物食物表

发布网友发布时间：2022-04-23 10:27

共4个回答

热心网友时间：2022-05-16 12:01

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1、食用菌类，主要有蘑菇、香菇等。

2、海鲜类，主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。

3、蔬菜类，主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

4、果品类，主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

扩展资料：

判定一个食物是不是发物，首先要看食物的性味，是否容易诱发疾病或症状。例如羊肉在夏天食用，对于多数人来说，阳气较旺，容易引起上火，就是一种发物。其次，发物还与疾病有关，例如有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对这些人来说，虾蟹就是发物。

再者，发物还与个人体质有关，例如雪梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。

参考资料来源：百度百科-发物

参考资料来源：人民网-小心引发不适! 6类常见"发物"要慎吃

热心网友时间：2022-05-16 13:36

一般情况下牛羊肉以及海鲜类都属于比较发的食物，如果说有忌口的话，一定要注意不吃这些食物，多吃一些清淡易消化的食物。

热心网友时间：2022-05-16 15:27

常见的发物有无鳞鱼比如带鱼等，有虾蟹（包括虾酱、蟹酱），还有香椿、香菜等，对有的人来说猪头肉也是发物，身上有伤口或者刚做过手术的尽量不要吃。

热心网友时间：2022-05-16 17:35

发物主要是指富有营养的，或者有刺激性的，容易诱发疾病，或者是加重原来已发疾病的一些食物。发物本身其实也是食物，但是在一些特定的体质和特定的情况下，才容易诱发或加重引发的疾病。它分为几种情况，一种情况主要是鸡、蛋类的食物，...