榴莲可以和菠萝蜜同时食用吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 10:29

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热心网友 时间：2023-09-02 23:18

榴莲和菠萝可以一起吃吗？
菠萝蜜和榴莲可以一起吃，不用担心。
所谓的食物配伍，很少见，没那么严重。榴莲和菠萝在食物属性和营养上并不冲突。
不能和榴莲酒一起吃。如果不放心，可以隔一段时间吃。

但由于这两种水果味道鲜美，营养丰富，除含糖量高外，还含有蛋白质、脂肪、维生素和钙、磷、铁等微量元素，能滋养身体，不宜多吃。
菠萝味甘、酸、平。吃起来酸甜可口，汁多味甜，气味浓郁。含有维生素、纤维素、糖、有机酸、多种微量元素等营养成分。
榴莲性热滞，不要一次吃太多，否则容易导致身体燥热。吃榴莲后要多喝水，或者多吃水分多的水果，也能缓解燥热。其中雪梨和西瓜是不错的选择。
不能和菠萝一起吃的食物:
富含果酸的食物
菠萝本身含有大量的果酸。如果与大量果酸含量高的食物同食，会刺激胃酸分泌，容易引起肠胃不适。常见的果酸含量丰富的食物有山楂、李子、猕猴桃、石榴等。
含有维生素C分解酶的食物
菠萝含有丰富的维生素C，如果和富含维生素C分解酶的食物一起食用，会破坏菠萝中的维生素C，从而降低菠萝的营养价值。常见的有黄瓜、胡萝卜、南瓜等。，但这类食物生吃时只会含有维生素C分解酶，煮熟后会失去活性，影响不大。

热心网友 时间：2023-09-02 23:19

榴莲可以和菠萝蜜同时食用。

一、菠萝蜜中含有非常丰富的糖类、蛋白质、维生素B群、维生素C、矿物质、脂肪油。

在吃菠萝蜜之前，最好是将*的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

二、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

榴莲与白酒不能同吃。其理由如下：酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。

螃蟹和榴莲不能一起吃，会导致严重的胃部不适。

榴莲和菠萝蜜在食用搭配上没有相忌相克，所以榴莲和菠萝蜜可以同时食用。

扩展资料：

吃菠萝蜜的好处

1、促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

2、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了减肥作用。

3、保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。

4、清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。

参考资料来源：人民网—吃菠萝蜜会上火吗 怎么吃菠萝蜜不上火

参考资料来源：人民网—如何选购菠萝蜜？菠萝蜜的营养价值

参考资料来源：人民网—榴莲的6大功效 吃榴莲有啥禁忌

热心网友 时间：2023-09-02 23:19

可以一起吃的！两个都是热带水果，一起使用一般不会有什么不良反应的，可以放心食用。
　　　　
营养价值
　　菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆;后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。

　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

热心网友 时间：2023-09-02 23:20

可以啊，榴莲是水果之王，都是海南岛热带水果，波罗蜜水分教多，维生素也多，两者一起吃不会对身体产生不适的。

热心网友 时间：2023-09-02 23:21

我觉得还是不要，因为这两种水果都是好吃且营养丰富，除含糖分高外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，都能滋补身体，所以不宜同时食用。榴莲性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热。在吃完榴莲后应多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中雪梨、西瓜就是很好的选择。