黄瓜好还是胡萝卜好?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:33

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热心网友时间：2022-05-07 04:29

二者各有特点，主要区别是，营养成分不同、食用价值不同、食疗功效不同，具体如下：

一、营养成分不同

1、黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

2、胡萝卜

胡萝卜含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸（以赖氨酸含量较多）、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。

二、食用价值不同

1、黄瓜

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功能与作用。

2、胡萝卜

胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用。

三、食疗功效不同

1、黄瓜

主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

2、胡萝卜

胡萝卜含有一种檞皮素，常吃可增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎之功效。胡萝卜种子含油量达13%，可驱蛔虫，治长久不愈的痢疾。胡萝卜叶子可防治水痘与急性黄疸肝炎。长期饮用胡萝卜汁可预防夜盲症、干眼病，使皮肤丰润、皱褶展平、斑点消除及头发健美。特别是对吸烟的人来说，每天吃点胡萝更有预防肺癌的作用。

参考资料来源：百度百科-黄瓜

参考资料来源：百度百科-胡萝卜

热心网友时间：2022-05-07 05:47

黄瓜不好吃，香蕉好吃，胡萝卜巨难吃，茄子做成鱼香茄子最好吃减肥能吃也能用，比... 你懂的想到楼主…… 想到楼主…… 想到楼主… 还是铁棒靠谱楼主楼主楼主

热心网友时间：2022-05-07 07:21

应该各有利弊吧，黄瓜表面有小突起，但比较脆，容易折断；胡萝卜表面也不平滑，比较坚韧，不易断，但两端直径不同，需要适应。

热心网友时间：2022-05-07 09:13

你好，两个各有各的好。胡萝卜的优点在于粗，通常女人对长短没太多感觉，可是粗细是有感觉的，越粗越爽是真的...黄瓜的优点在于表面很粗糙，很多颗粒。（顺便讲一点科学，女人兴奋的感觉来源于什么？正是来源于自己*里凸凹不平的部分，那些凸凹不平的部分上面的神经非常敏感，而女人的爽就是来源于对它们的摩擦）所以，颗粒多更兴奋更爽，是符合科学原理的。
综上所述，找一个粗一点的黄瓜，是最好的了。

热心网友时间：2022-05-07 11:21

没看人家是保养减肥标签吗？个人觉得黄瓜好，一口一个脆