“三阴交”可以自然提亮美白,具体在身体的哪个部位?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 08:35

三阴交穴它是位于我们人体脚踝上的三指的位置的，女性经常揉三阴交这个穴位是可以减缓衰老的。三阴交它是有健脾和胃的功效的，我们所吃的食物都要需要经过脾的运化，才可以被身体消化吸收的。如果我们的脾胃虚弱运化无力的话，那我们的气血生化就会不足，后天失养身体就会难安。三阴交它还可以使我们的脾胃强健，气血生化充足，是可以治疗脾胃虚弱，胃寒胃痛，不想吃饭和拉肚子，以及呕吐等脾虚失运引起的病症的。

中医认为，我们容颜的衰老是由于气血精微物质缺乏，不能往上濡养头面，而出现脱发、面色失去光泽、黄斑等。通过刺激三阴交穴，可以调养肝脾气血、补益肾精，使得我们的容貌得到“保养”，焕发新彩。想要清水芙蓉的白里透红，又不想过多的化妆品引起不适的话，是可以尝试按揉我们的三阴交穴的，坚持下来，是能给我们的容貌带来好气色的。

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上的五点到七点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各十五分钟左右，能保养子宫和卵巢。三阴交穴位是脾经的大补穴，脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。我们在每天中午十一点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴位各二十分钟，可以把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去，从而缓解肌肤过敏症状。

对于三阴交穴位的按揉，不要指望一两天出效果，坚持才有效果。女人常揉三阴交穴位能保持血压稳定，因为三阴交是一个智能调节穴位，当我们的血压过高或过低的时候，每天中午十一点到十三点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各二十分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

热心网友时间：2023-10-11 08:35

脚上，想要美白提亮，可以每天多吃点银耳莲子羹，它的功效也是很多的，我每天都在吃，效果非常不错。

热心网友时间：2023-10-11 08:36

不是腿上就是脚踝上，可以去中医那里观察观察人体穴位图片，也可以问问医生，但是我觉得光靠一个穴位并不以起到美白作用。

热心网友时间：2023-10-11 08:36

这个不太清楚哦，可以去当地诊所让医生给您指点指点呢，三阴交穴位按摩确实是可以美容养颜的。

热心网友时间：2023-10-11 08:37

它好像就是在脚踝处吧，按摩这个穴位就可以美白我感觉有些夸张，真正可以美白的还是要靠保养的。