发布网友 发布时间:2022-12-26 19:38
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热心网友 时间:2023-05-15 09:24
前一段有位读者跟我聊天,说起番茄汁,他说:我不喜欢番茄汁的味道,有点咸,新鲜番茄在制作成番茄汁的过程中经过热处理,番茄的味道会有所改变,所以番茄汁需要适当进行调味。市面上见到的大多数产品都是加盐调味。这种咸酸口味是仿的,市面上的番茄汁还有另外两个类型:低糖番茄汁和无糖原味番茄汁。在选择番茄汁时,可以根据自身情况挑选不同的口味。普通人群可以饮用低糖番茄汁,味道香醇、酸甜可口。而对于肥胖人群、糖尿病人和高血脂、高血压等疾病患者,建议选择不加糖的原味番茄汁。需要补充盐分的人,可以选用咸味番茄汁。众所周知,番茄中最出众的营养成分番茄红素,番茄红素是植物中所含的一种天然色素,属类胡萝卜素。最重要的是在类胡萝卜素中,它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧的速率常数是维生素E 的100 倍,是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。因此,人2 / 2们给番茄红素起了另外一个名字“植物黄金”。同时,它也被联合国粮农组织和世界卫生组织认定为A 类营养素。让我们享受番茄,享受番茄红素吧。