感冒发困怎么办

发布网友发布时间：2022-12-25 19:25

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 08:45

我是一名中医，这是我给你的建议，请你斟酌参考：
首先是预防：
1 冬季的气候比较干燥，尤其是现在暖冬，所以一定要多补充水分，
可以考虑喝水（淡盐水最好）；
吃含丰富Vc的水果。
这样就会让自己更适应干燥的冬季。
2 冬季不要睡懒觉，应该早期锻炼一下（大雾天免了），这样会大幅提高抵抗力。
早起锻炼，一天精神倍儿爽。
3 冬季一切工作都到了结尾，很容易疲劳战术，然后是大大的放松，更有的会通宵达旦的玩。
这些都是不利因素。
一个原则，应该有充足的睡眠。
4 过年的时候更要注意休息的基础上，还要注意饮食，吃个七分饱。

下面说一下得了感冒应该注意的：
1 坚持上面的1，3，4。身体恢复差不多了，接着补上上面第二条。
2 分清得的感冒的性质。
按中医有热性和凉性。
热性的表现是：流黄浊鼻涕，发热，不想盖被子和多穿衣物；
凉性的则相反。
热性的要吃去热的感冒药：银翘片等。
凉性的要吃祛风祛寒的药：比如速效伤风感冒胶囊。
3 非常的发烧，则应点滴，会比较快。
上了40°就应该立马看医生。不能自己吃药看病。
4 持续低烧，则建议你：吃治疗温热病的药。
比如：玄麦甘桔冲剂，板蓝根冲剂。
低热很多天，一定要注意补液，千万别脱水。
不要激烈运动等。
5 一些比较管用的小方法：
喉咙疼，指尖放血，立马见效；
低热很多天，建议放血或者刮痧疗法，效果不错；
6 最后是注意心情愉快！这也很关键！

这就是我给你的建议，虽然有点啰嗦，但尽力了。
希望能给你带来些许帮助。
如果有很急的事情，建议找医生。方便的话可以找我（QQ联系）

祝福你：身体安康，万事顺心！！$$$

热心网友时间：2023-10-13 08:46

可能是你吃的药里面有这个副作用买白加黑吃吃白天不瞌睡晚上睡的香