我看到很深很深的大海或者湖水会感到很害怕 这是为什么？ 求心里医生解答
发布网友
发布时间：2022-12-25 13:30
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 14:45
1. 深海与湖水的深度和广度，可能会引起人类对未知的恐惧感。这种感觉可能源自我们对生存环境的依赖性和对未知的焦虑感。对于深海和湖水的深度，我们可能会感到无法掌控，无法预测，这会增加我们的不安感。
2. 深海与湖水的视觉特征，如深蓝色或黑色，可能引发我们的心理反应，使我们感到紧张或害怕。这种反应可能是由于这些颜色与我们常常与之关联的负面情绪和体验有关。
3. 深海与湖水可能触发我们对过去的恐怖故事或经验的回忆，比如在电影或书籍中看到过的恐怖海洋生物，或者听过的恐怖故事等。这些记忆可能会引发我们的恐惧感。
4. 对于深海与湖水的恐惧也可能与个人的心理创伤或失落有关，例如在水中发生过的不愉快经历，例如被拒绝、被嘲笑、被伤害等等，这些经历可能会使我们感到对水的恐惧。
如果您感到这种情况影响了您的正常生活和工作，建议您寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助您了解并处理您的恐惧感，提供适当的治疗方案。同时，也可以尝试一些自我调节的方法，如通过深呼吸、放松技巧、自我对话等方式来缓解恐惧感。
热心网友
时间：2023-10-12 14:46
这是远古时期DNA里一直保存着的信息，就如即使密集症再严重的人也不会对成堆的米饭产生反应一样。 本能决定了米饭是安全不可能产生危害的食物， 也决定了很深的水对人类是很危险的。
这种畏惧可以通过锻炼克服，这出于你意志力的强弱。
你没有心理疾病，请放心。
