产后吃山楂会回奶吗,产后肚痛几天正常
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发布时间：2022-12-26 10:34
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时间：2023-10-15 11:52
产后妈妈的问题是多种多样的。就宝宝喂奶这件事情，有的人会问，吃什么东西会回奶呢？产后吃山楂会回奶吗?有的妈妈产后几天里一直肚子疼，她们就会问，产后肚子痛了几天，这正常吗？一起来看看这些问题是怎样回答的。
产后吃山楂会回奶吗
麦芽粥
营养分析：麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少，乳汗郁积。
食谱原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。
制作方法：
1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。
2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
人参芡实羊肉汤
营养分析：羊肉的补气血效果很好，人参是强力的退奶食物。此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳妈妈严禁食用。
食谱原料：人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。
制作方法：
1、将羊肉洗净，切成小块。
2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。
山楂麦芽汤
营养分析：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。麦芽退奶效果很强，且能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。
食谱原料：小麦50g，薏米20g，芡实20g，麦芽30g，调味料少量。
制作方法：
1、山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧。
2、锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。
产后肚痛几天正常
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产后子宫收缩，可以帮助子宫恢复，减少恶露。子宫收缩的时候，下腹部会出现一阵一阵的腹痛症状，这是正常的。但是要观察恶露的情况，如果恶露的量比较多，那么也是应当应用几天的益母草膏调理一下，因为宫腔里面残留物多，才会刺激子宫收缩，出现比较严重的腹痛症状。往往子宫收缩疼痛是在产后一周比较明显，产后十多天就会逐渐的缓解。
可能是快来月经的前兆哦，很多妈妈都会在月子快结束时来一次月经，然后整个哺乳期就都不来了，你可能是属于这种情况的，喝点儿热水吧。
