发布网友 发布时间:2022-12-24 08:44
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热心网友 时间:2023-10-08 22:06
当看到这个问题的时候,仿佛就像看到了这两年来我自己的历程。开启这个历程的是去年3月古典老师翻译的那一本《合适比成功重要》,第一次知道了,原来合适自己的工作,需要考虑十个方面,包括了解自己,价值观,技能,兴趣,人格,工作环境,工作与生活的平衡,管理者的合适度,情商。
之后,随着换工作和城市转变,学习生涯规划咨询的知识,成为一名专业的生涯规划咨询师,我对此的理解也不断加深。
(1)了解自己的兴趣,性格,能力和价值。比如知道自己是外向型还是内向型,对人还是对事感兴趣,自己擅长哪一方面的事情,在乎的是什么事情。可以百度搜索“新精英生涯”,做职业价值观测试,MBTI职业性格测试和霍兰德职业兴趣测试。
(2)多体验,对自己感兴趣的东西,不去试永远也不知道合不合适自己。比如我就是勇敢地尝试,参加各种活动,真实的感受自己是否喜欢,会不会做。
(3)对某个职业感兴趣,除了辞职换工作,还可以通过“职业访谈”实现。在自己感兴趣的行业,找到一个工作3-5年的人,深入的访谈,看看他平时的工作内容和工作场景是如何的,获得第一手资料。
(4)如果是年轻人,还没有家庭包袱,不妨到大城市去看看,那里有最新的资讯,有最热门的行业,与伟大同行,在激烈的竞争中,很快就可以知道自己的喜好和特长了。
列侬说,“在罗马帝国时期,当时的哲学家和诗人都要去罗马,因为那里是世界的中心,我们今天要来纽约,因为这里是世界的中心。”
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热心网友 时间:2023-10-08 22:07
我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!