祛风除湿的鲜果—樱桃
发布网友
发布时间：2022-12-25 02:19
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-11 03:16
樱桃个头小却色泽光艳，味道甜略带酸，被誉为“百果第一枝”。它含有丰富的维生素及钙、磷等矿物元素，经常食用，可以抗贫血、祛风除湿、收涩止痛等。
蔬果小档案
别名：含桃等。
科别：蔷薇科。
花果期：春、夏季。
营养成分：蛋白质、糖、铁元素等。
性味归经：性温、味甘酸，入脾、肝经。
樱桃的保健功效
1、预防贫血：樱桃含铁量极高，经常吃樱桃，可以补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血。
2、防治麻疹：樱桃核具有发汗透疹解毒的功效，对于小儿麻疹能起到很好的预防作用。
3、祛风除湿：樱桃性温热，具有补中益气之功效，可以祛风除湿，所以比较止痛；樱桃具有止痛的功效，可以防止伤处起泡化脓。此外，还可以治疗轻、重度冻伤。
如何挑选樱桃
在购买樱桃时，注意应挑选大颗饱满且颜色深有光泽，外表干燥，樱桃梗保持青绿的。色泽比较鲜红的是普通的加州樱桃品种，吃起来的口感比较酸，相比之下暗枣红色的樱桃是比较好吃的。
如何吃最有营养
樱桃鲜食或者榨汁更有利于营养的吸收。
适宜人群：一般人均适宜，更适宜消化不良、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱者食用。
不宜人群：溃疡症状者、上火者、糖尿病患者和肾病患者均不宜食用。
适宜搭配：一般食物均可搭配。
樱桃不适宜和胡萝卜一起食用，因为樱桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜内含有的物质又会破坏维生素C，同吃就会降低各自原有的营养价值。
食前建议
1、樱桃不宜多食，因为樱桃含有的铁和氰甙量都很多，如果食用过多，易引发铁中毒或氢氧化物中毒。
2、樱桃核仁含氰甙，水解后可产生氢氰酸，所以药用时要小心中毒。
怎样储藏最保鲜
新鲜的樱桃可以装进一个密封的盒子里，然后放进冰箱保鲜层保存，适宜温度为-1℃左右，但时间不宜过长；也可以将樱桃洗干净，去掉里面的核，用榨汁机榨成汁，放在塑料瓶内冷冻保存。
美食链接
1、 樱桃银耳羹
材料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。
做法：
（1）银耳用温水泡发后去掉耳根，洗净，上蒸笼蒸约10分钟。
（2）汤锅加清水：放入冰糖，微火溶化后放入樱桃脯，再用旺火烧沸，起锅倒入银耳碗内即可。
功效：益气，祛风除湿。
樱桃派
材料：樱桃150克，面粉150克，鸡蛋1个，黄油75克，砂糖15克。
做法：
（1）将樱桃洗干净，用吸管将樱桃核取出，加砂糖腌制3小时。
（2）将面粉倒入碗中，加黄油、砂糖，倒入打散的鸡蛋和水，揉成团，用保鲜袋封好，冷藏1小时后取出。
（3）在案板上撒少许面粉，取冷藏后的面团擀成面片，放入派盘中，轻轻整理并按压边缘的面皮，将多余部分去掉，并用叉子在底部扎满小孔。
（4）放一张烘焙纸在面皮上，再放上压物，烤箱预热后，放入烤箱底层，以190℃烘焙20分钟，取出。
（5）将压物和烘焙纸拿出，放入糖浸樱桃，继续烘焙10分钟即可。
功效：补中益气，祛风除湿。
蔬果小偏方
【偏方防治缺铁性贫血】鲜樱桃2千克，白糖1千克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬沸后停火备用。每日服30-40克可促进血液再生。
樱桃的功效与作用及禁忌是什么
樱桃的功效：补中益气，祛风胜湿。作用：补血，防治麻疹，祛风胜湿、杀虫，收涩止痛，养颜驻容等。禁忌：不能与动物肝脏、杨梅、胡萝卜、黄瓜等一起食用。1、补血：樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作...
除湿机是什么？除湿机的简介
除湿机又称为抽湿机、干燥机、除湿器，一般可分为民用除湿机和工业除湿机两大类，属于空调家庭中的一个部分。除湿机的工作原理是：由风扇将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，此时空气中的水分子冷凝成水珠，处理过后的干燥空气排出机外，如此循环使室内湿度保持在适宜的相对湿度。全球除湿机的主要产地集中在意大利、日本、中国等地，中国在全球除湿机市场中的地位日益显著。特别是工业除湿机，应用在医药、医院、电子、计算机、食品行业居多；家用除湿机在中国国内市场才刚刚起步，还没有完全被中国的消费者认知。总之，除湿机是一种重要的电器设备…除湿机又称为抽湿机，一般可分为家用除湿机和工业除湿机两大类，属于制冷空调家庭中的一个小成员。通常，除湿机由压缩机、热交换器、风扇、盛水器、机壳及控制器组成，其工作原理是：由风扇将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，此时空气中的水份...
祛风除湿祛风除湿食物
中医认为，樱桃因其甘温的性味，归属于脾、肝经，具有发汗透疹、祛风除湿和消肿止痛的功效。美国科研研究表明，常食樱桃有助于缓解疼痛和消肿，对于防治关节炎和痛风具有积极作用。樱桃含有一种特殊的物质，对治疗关节炎和痛风类炎症效果显著。推荐尝试樱桃粥：取樱桃100克，粳米100克。先洗净樱桃后榨取汁...
樱桃的营养价值与食用功效
1、补血：樱桃含铁量高，可以促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、防治麻疹：樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3、祛风胜湿：樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。4、养颜驻容：樱桃营养丰富，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润...
祛风除湿的鲜果—樱桃
樱桃的保健功效 1、预防贫血：樱桃含铁量极高，经常吃樱桃，可以补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血。2、防治麻疹：樱桃核具有发汗透疹解毒的功效，对于小儿麻疹能起到很好的预防作用。3、祛风除湿：樱桃性温热，具有补中益气之功效，可以祛风除湿，所以比较止痛；樱桃具有止痛的...
樱桃的功效与作用及食用方法
樱桃的功效与作用及食用方法1 1、樱桃能补血养血 补血养血是樱桃的重要功效之一，这种水果中含有大量的微量元素铁，这种物质可以促进血红细胞再生，也能提高人类身体的造血能力，对缺铁性贫血有很好的治疗和预防作用。2、樱桃能祛风除温 樱桃还是一种能祛风除湿的水果，它还能利水消肿，也能消炎止痛，...
樱桃有什么营养价值与其的功效
营养价值：1. 樱桃铁含量极高，每百克含铁量可达59毫克，在水果中位居首位。常食樱桃有助于补充铁质，促进血红蛋白生成，预防缺铁性贫血，并能增强体质，提升脑力。2. 樱桃富含营养，具有调中益气、健脾和胃、祛风湿的功效。3. 对于食欲不振、消化不良、风湿腰腿痛等症状有积极作用。4. 经常食用樱桃...
樱桃泡酒的功效与作用
樱桃泡酒的功效与作用：1、滋养补血，樱桃中的铁元素含量很高，可促进血红蛋白的生成，提高造血能力；2、祛风除湿，樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效；3、提高心脏功能，稳定心率；4、保护视力，樱桃含有丰富的维生素A。樱桃是我们生活中经常食用的水果，它的营养非常丰富，...
樱桃的功效与作用
1. 樱桃属于温热性食物，过量食用可能导致宝宝上火。2. 抗贫血：常吃樱桃可以满足身体对铁的需求，促进血红蛋白的生成，预防缺铁性贫血，增强免疫力，有益于大脑和智力的发展。3. 预防麻疹：在麻疹流行期间，给儿童饮用樱桃汁可以帮助预防感染。樱桃核具有发汗透疹、解毒的功效。4. 祛风胜湿：樱桃性温热...
樱桃作用与功效
樱桃的功效和作用1、补血。樱桃含铁量最高,居各水果之首,能为人体提供所需的铁元素,促进血红蛋白的.再生,不仅能预防和治疗缺铁性贫血,而且可以增强体质、健脑益智。2、防治麻疹。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3、祛风胜湿。樱桃性温热,有着补中益气之功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。4、收涩止痛。
樱桃的功效与作用,樱桃图片
祛风除湿：樱桃性温热，有补中益气的功效，还可以祛风除湿，对于治疗风湿以及腰腿疼痛有很好的效果。此外，它还能够驱虫、杀虫，如蛔虫、绦虫等。收敛止痛：如果皮肤上有轻微烧伤，可以用樱桃治疗，能够收敛止痛，防止伤处起泡化脓。养颜驻容：樱桃含有丰富的蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及铁元素、磷元素等...
