绑腿绑在什么位置是对的

发布网友发布时间：2022-12-25 02:06

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 13:44

小腿肌肉部位就可以了如果是跑步或者步行时间会较长时建议戴一个护踝可以防止摩擦脚踝绑腿锻炼要注意循序渐进开始不要过多的跑和走可以穿比较高筒的袜子在固定一下防止移动

热心网友时间：2023-10-08 13:45

绑腿绑在脚踝的位置是对的

热心网友时间：2023-10-08 13:45

防止受伤要避开膝盖，脚踝，其它都可以

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