节食能把肚子上的赘肉剪掉吗

发布网友发布时间：2022-12-24 20:03

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:43

通过节食，确实能使肚子上的肉减掉，其它的部位也会变瘦。但是最好还是不要用节食的方法来达到减肥的目的。原因有两个：第一，通过节食减肥后，一旦恢复以前的饭量或食欲，反弹的也更快，甚至比减肥前还胖，那不是很痛苦吗？第二，通过节食减肥，虽然暂时把赘肉减掉了，但有可能由于长时间承受饥饿的煎熬，而使身体的内分泌失调，身体机能会被打乱，会把身体搞的很不健康，这岂不是得不偿失吗？建议还是通过健身的方式减肥，这样既能保持身材，又能拥有健康，这才是最重要的。

热心网友时间：2023-10-09 23:44

俗话说增肥先增肚子，减肥先减胸。

热心网友时间：2023-10-09 23:44

不能，节食后，非常容易反弹

热心网友时间：2023-10-09 23:45

能不过对身体不好