踢足球的人怎么画

发布网友 发布时间：2022-12-24 21:06

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热心网友 时间：2023-10-10 04:16

踢足球的人怎么画如下：

要画踢足球的小朋友先准备化简笔画的工具：纸张、铅笔。

1、在纸张中间画出一个帽子。

2、接着画出小男孩的头部轮廓。

3、然后画出上半身。

4、接着画出下半身。

5、最后画出足球。

6、最后描粗稍微修饰一下，踢足球的小朋友简笔画就完成了。

方法2

步骤一：我们在白纸上先画一个半圆作为帽子，帽子前面画扇形作为帽沿，再用弧线勾出小孩的脸部轮廓和耳朵。

步骤二：在耳朵上面画出发际线，然后用弧线和黑点作为眉毛和眼睛，再用小弧线画出鼻子和嘴巴。

步骤三：在头部下方画两个三角形作为衣服的领子，沿着衣领用弧线画出胳膊和身体。

步骤四：在衣服下面用软线条画出裤子，沿着裤子画出一条正在踢球的腿，再用曲线画出脚，之后画出另一条腿，并画出鞋子。

步骤五：在踢球的那条腿上方，画一个圆形作为足球，用五边形和三角形装饰，再画三条直线作为足球行进轨迹，画完之后用水彩笔涂上颜色。

踢足球必须注意的事项

1、做好准备活动，脚再*也不要直接就踢。

准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

2、足球运动由于跑动较多。

技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。

3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

4、及时补充水分。

最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多，也不要喝已经冰镇了很长时间、带有冰碴儿的饮料，切忌饮用生水、冷水，微凉的矿泉水永远是最好的。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水。

5、虽然足球运动是一项“全天候”的`运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明(尤其是雾天)，因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋性降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。

6、最好备有一双拖鞋。

踢完之后换上它感觉会很舒服，如果能带上一条毛巾擦擦汗那就更爽了。

7、运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。

由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。

8、最后提醒您尽量选择在上午或傍晚阳光照射较弱的时间踢球

还有就是如果自己的技术不过关，还是别刻意模仿球星的高难度动作了，否则演砸了不说，受点伤耽误了学习和工作可是一件划不来的事情哦!