为什么说减肥的人,千万别喝可乐

发布网友发布时间：2022-12-25 10:36

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 04:23

糖分高喝一瓶可乐大概相当于吃一顿便饭

热心网友时间：2023-10-12 04:23

因为是碳酸饮料，所有的饮料都有的，看一看营养成分表里，有一个碳水化合物这项，这个就是糖啦，每一种饮料里都有的。一般喝一瓶250ml的饮料，你一天的糖摄入量基本就可以超标了。在别提你吃的其他的零食以及三餐中的主食了，这些都是含有糖的。所以糖的摄入一旦超标了，减肥也就成了无用功了。

热心网友时间：2023-10-12 04:24

可乐是高热量饮料
而且是碳酸饮料不好的

热心网友时间：2023-10-12 04:24

可乐是碳酸饮料，是甜的，不利于减肥

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