素食苦瓜炖什么汤好
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发布时间：2022-12-25 09:57
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时间：2023-10-12 02:35
1、原料：苦瓜1根、瘦肉250克、枸杞15克、姜一小块、清水1200克、盐3克、鸡粉2克。
2、苦瓜去瓤，切块备用。
3、瘦肉、姜、冷水，放入锅中煮沸，捞起备用。
4、飞水后的瘦肉、苦瓜块、姜，放入足量清水，煮沸。
5、文火煲30分钟后，加入枸杞，煲10分钟。
6、最后加盐、鸡粉调味即可。
