口欲之欢

发布网友发布时间：2022-12-23 22:41

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热心网友时间：2023-10-05 07:49

闲来无事，从图书馆借来了一本心理书。黄昏将近，洗衣吃饭，收拾好便上床躺着看书。只是看着看着，我这手中的零食突然就不香了。

书中写到吃零食不仅是嘴馋，更多是缓解寂寞。当一个人独处时，零食可以带来慰藉和补偿，通过口欲来消减自己的孤单感。细想之下，的确是符合大多数情况。当大家待在一起的时候，我们交流互动，不会像自己一个人独处的时候，许久也开不了一次口，于是只能通过咀嚼来让自己不那么无所事事。而且每次感觉受到了委屈，吃零食可以让一个人心情变好。就好像有的人失恋了会暴饮暴食来缓解自己的悲伤。其实，也是一个人的狂欢，一个人的孤单。文中还提到喜欢吃零食的人，也很爱说话，因为说话可以满足他们的口欲。记得，之前看过一个综艺，里面有一个很多话的嘉宾，但大家一致认为他是一个最害怕孤单的人。他害怕单独待在家里，没人可以听他讲话。于是，他与朋友的相处中他总是活跃气氛，话痨担当，实则正是他害怕寂寞的表现。

我认为，这种情况的改变只有两种方法。走出来和沉进去。走出来就是出来与人交朋友，通过与朋友的交流来缓解自己的孤单感，提升自己的归属感；沉进去就是说享受独处，不把独处当做煎熬的事情，学会与自己相处，与自己交流，不是脱离社会，而是不管在喧哗的街市，还是一个人的独处，都能游刃有余，拥抱生活。