为什么从小到大一个星期左右才拉一次大便

发布网友发布时间：2022-12-24 16:49

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热心网友时间：2023-09-27 16:08

一个星期大便一次属于比较严重的便秘。大便长时间停留在肠道里，水分和毒素被大量吸收，造成排便困难，身体内毒素堆积，皮肤不好，也容易生病。
造成便秘的原因主要有：
（1）生活不规律，经常熬夜导致肝火旺，引起大便秘结。这种原因产生的便秘需要吃一些泻火药，例如黄连上清丸、三*等。按时作息，改变熬夜的不良习惯。如果肝火比较旺，平时多按摩脚上的太冲穴；
（2）饮食方面的原因，平时喝水太少或吃长纤维蔬菜太少，身体缺乏膳食纤维，肠蠕动慢，大便中的水分被大量吸收，导致大便秘结。这种情况的便秘要多吃粗纤维蔬菜，叶类蔬菜、香蕉等，多喝水；
（3）身体严重气虚，感觉*口有大便就是拉不出来。这种原因形成的便秘要补气，吃一些补中益气丸。这种体质的人往往有比较严重的痔疮，要积极治疗。
（4）肠道病变也可能引发便秘；滥用泻药会加重便秘。
要改变便秘的状况，先要养成良好的解大便习惯，要天天解大便。如果不想解就到药店买几个开塞露，挤到*眼里，一次不行就重复使用。然后再看看你属于哪种便秘，对症治疗。